Tabata! Daily 4-Minute Workouts

“Recommended! Its a funny way to get easy and tough training” – AppsZoom
“The best workout timer you’ve ever tried” – TopFitnessApps

Сжигайте калории и будьте в форме быстрее, чем когда-либо!
Занимайтесь фитнесом где угодно и когда удобно вместе с Tabata.
Выбирайте продолжительность тренировки, получайте удовольствие от профессионально подобранных упражнений.

ОСОБЕННОСТИ
– ежедневный подбор тренировок
– выбор продолжительности занятий (уровни от 4 до 12 минут)
– все упражнения делаются без спортивного инвентаря
– невероятно удобный таймер с подсказками.
– тренер, которого вы не только слышите, но и видите :-)
– награды
– и еще куча всего!

ДОКАЗАНО
Короткие интервальные тренировки Tabata значительно ускоряют обмен веществ. При такой схеме занятий вы сжигаете больше калорий за меньшее время. Вы удивитесь как вспотеете за считанные минуты!

УПРАЖНЕНИЯ
В Tabata собраны все самые эффективные упражнения без какого-либо спортивного оборудования. Особое внимание мы уделили иллюстрациям и описаниям, поэтому вы можете выполнять упражнения правильно.

ТРЕНИРОВКИ
Каждый день для вас составляется новая тренировка, продолжительность вы выбираете сами. Мы рекомендуем начинать с основной 4х минутной и постепенно увеличивать время. Лучшие результаты достигаются при регулярных занятиях.

ТАЙМЕР
Благодаря продуманному дизайну вся информация о тренировке считывается мгновенно и вы можете уделить все свое внимание на занятиях. Таймер – настоящая гордость Tabata. А забавный тренер делает приложение еще более особенным.

Тренировки с Tabata – всегда веселое занятие!